Semra Elmacı
  • Yoga
    • Yoga’ya Giriş
    • Yoga Nedir
    • Yoga’nın Kökenleri
    • Nefes
    • Yoga yaparken dikkat edilecek noktalar
    • Temel Mudra’lar
      • Surabhi Mudra
  • Yoga Asanaları
    • Başlangıç
    • Boyun-Omuz
    • Denge
    • Canlandırıcı Hareket Dizileri
    • Üçgen Duruşu
      • Üçgen Duruşu Varyasyonu
    • Savasana (Ceset Duruşu)
  • Yoga Felsefesi
    • Yoga düşüncesinin temelleri
    • Yoga felsefesi kaynak kitaplar
      • Patanjali’nin Yoga Sutraları
      • Bhagavad Gita
      • Gandhi’ye göre Bhagavad Gita
      • Yoga ve Siz, B.K.S. Iyengar
      • Tefrik Etme Hazinesi, Shankara
      • *Gitanjali İlâhiler, Rabindranath Tagore
      • *Suyun Yolu Tao, Alan Watts
      • *Zen Zihni Baslangic Zihnidir, Shunryu Suzuki
      • *Yoga (Remzi Yayınevi)
  • Reiki
  • Homeopati
    • Homeopati hakkında genel bilgi
    • “Homeopati’ye Giriş” kitabı
    • Homeopatik Remediler Kullanım Kılavuzu
    • ”Zihinsel-Duygusal Sorunlarda Kullanılan Remediler”
    • Homeopatik “Materia Medica”
    • Homeopatik İlaçlar Nasıl Çalışır?
    • Homeopatik Etki Üzerine bir Açıklama
  • Veterinerlikte Homeopati
  • Agrohomeopati
  • Okuma Tavsiyeleri
    • Bedenin Bilgeliği
    • Şifa hakkında …
    • Düşünceler, Marcus Aurelius
    • Katarakt, John Berger
    • Bilimler ve Sanatlar Ustune Soylev
    • Pratik Meditasyon Tekniği
    • Spor Anatomisi
    • Kucuk Prens
    • Sulak Bir Gezegenden Öyküler
    • Ekoloji Cep Rehberi
    • Börtü Böcek Kitabı
    • Ay ile Yasam
  • *Yazılar-Kitaplar

    AÇILIR MENÜDE  İLGİLENDİĞİNİZ BAŞLIĞI TIKLAYARAK İÇERİĞE ULAŞABİLİRSİNİZ.

    Devamı

  • Patanjali’nin farklı baskıları

    Konsantrasyonun Gücü Patanjali’nin Yoga Sutraları Zihinsel Huzur / Ruhsal Huzur Chrıstopher Isherwood-Swami Prabhavananda Okyanus Yayınları 2006 ARKA KAPAK: “Yoga zihindeki düşünce dalgalarının kontrolüdür.” Patanjali Eski bir Sanskrit metinde şöyle bir beyit vardır: ‘Dünyayı kim fetheder? Ancak kendi zihnini fetheden kişi’ Zihin kontrolü yoga öğretisinin candamarı, ruhudur. Yoga’nın yardımıyla zihninizi yoğunlaştırmayı ve denetlemeyi öğrenirsiniz. Zihinlerini denetlemeye

    Devamı

  • Börtü Böcek..

    Börtü Böcek..

    Dr. Füsun Tezcan‘ın yazdığı yararlı bir kitap; “Bu kitapta, bahçe ve evlerinizde sıklıkla karşılaştığınız böcek ve diğer hayvansal canlılardan  yararlı ve zararlı  olanlar tanıtılıp, yaşamları ve yönetimleriyle ilgili önemli bilgiler verilmiştir. Ayrıca hastalıkların ve yabancı otların yönetimi, yeşil gübreleme, kompost oluşturma ve örtüleme gibi konularda da ek bilgiler sunulmuştur. Bu kitabı okuyarak, zehirli tarım ilaçlarına

    Devamı

  • Sulak Bir Gezegenden Öyküler

    Sulak Bir Gezegenden Öyküler

    Sulak Bir Gezegenden Öyküler, çevre ve ekoloji sorunlarını ahlaki ve estetik boyutlarıyla ele alması nedeniyle klasik anlamda bir “çevre kitabı” değil. İki ana bölümden oluşan kitabın birinci bölümde çevreciliğin tarihsel ve bilimsel yönleri ele alınırken, ikinci bölümünde bizde pek örneğine rastlanmayan doğa tarihi türündeki yazılar yer alıyor. Çevremizle daha uyumlu yaşayabilmemiz için bilinçli olmanın yanı

    Devamı

  • Ekoloji cep rehberi

    Ekoloji cep rehberi

    Hepimizin sıklıkla duyup kullanmaya başladığı bazı kelimeler var; “organik ürün” diyoruz ya da “sürdürürülebilir yaşam”, ama ekolojinin temelini oluşturan bu kavramların ne anlama geldiğini tam olarak bilmiyoruz. Elinizdeki kitap işte bu amaçla yazılmış bir rehberdir. EKOLOJİ’de ekosistemden biyoteknolojiye, çevresel adaletten virüslere, ekolojik düşünme biçimiyle ilgili kapsamlı bir sözcük dağarcığı bulacaksınız. Yaşamın “düzenli mekanik ilişkilerden oluşan

    Devamı

  • Patanjali’nin Yoga Sutraları

    Patanjali’nin Yoga Sutraları

    Konsantrasyonun Gücü Patanjali’nin Yoga Sutraları Zihinsel Huzur / Ruhsal Huzur   ARKA KAPAK: “Yoga zihindeki düşünce dalgalarının kontrolüdür.” Patanjali Eski bir Sanskrit metinde şöyle bir beyit vardır: ‘Dünyayı kim fetheder? Ancak kendi zihnini fetheden kişi’ Zihin kontrolü yoga öğretisinin candamarı, ruhudur. Yoga’nın yardımıyla zihninizi yoğunlaştırmayı ve denetlemeyi öğrenirsiniz. Zihinlerini denetlemeye çalışmak insanların çoğunun hiç aklına

    Devamı

  • Bhagavad Gita

    BHAGAVAD GİTA TANRININ ŞARKISI YOL YAYINLARI Doğu bilgeliğinin en başta gelen kaynaklarından biri… Hintlilerin kutsal kitabı… Bir yaşam felsefesi… Bir şiir… Mahabharata destanının bir parçası… Savaş başlamak üzere… Savaş alanının ortasındaki bir atlı arabanın içinde, savaşmak isteyen bir yiğit diz çökmüş, okunu yayını elinden bırakmış… Arabacısından Bhagavat-Gita’yı dinliyor… Uyanıyor, bilinçleniyor… Arabacı bilinç, atlar kamçılanan istekler,

    Devamı

  • Suyun Yolu Tao

    Suyun Yolu Tao

    SUYUN YOLU TAO Alan Watts Dharma Yayınları Tao’nun bu canlı ve akıcı anlatımında, Alan Watts, hem bilimsel hem de ebedi yaklaşımı bir arada kullanmakta, Tao’yu Laotzu ve Chuang-tzu gibi, MÖ dördüncü ve beşinci yüzyıl düşünürlerinden alıntılar yaptığı benzetmeler ve deyişlerle açıklamaktadır. Ancak en büyük başarısı, Tao’nun “ruhu”nu aktarma yeteneğidir; ve bu konudaki açıklamaları zihnimizin her

    Devamı

  • Yoga

    Yoga

    YOGA REMZİ KİTABEVİ Yoga, hem bir spor hem de vücutsal ve ruhsal bir eğitimdir. Yoga’nın aynı zamanda, bir tedavi yöntemi olduğu da söylenebilir. Yoga, insan organizmasının fiziksel ve ruhsal yönden bir ön savunmasıdır. Tüm Yoga türlerinin tek bir kitapta toplanabilmesi kesinlikle olanak dışıdır. Bu kitapta, toplumsal baskılar ve ruhsal bunalımlar nedeniyle kişinin fiziksel ve ruhsal

    Devamı

  • Spor Anatomisi

    Spor Anatomisi

    1998 Yılında tercüme ettiğim, J.Weineck’in “Spor Anatomisi” adlı kitabı Bağırgan Yayınevi tarafından yayınlandı ve kısa sürede tükendi. İkinci baskıdan sonra yayınevi kapandı. Güncellenip yeni bir baskının yapılabilmesi için, geçtiğimiz yıl bir yayınevi ve kitabın yazarı ile görüşüldü. Gelişmeleri bekliyoruz..

    Devamı