YOGA (YUJ) birlik, bütünlük, birleştirmek anlamına gelir…

*Pratik Meditasyon Tekniği, Johannes F. Boeckel

Pratik Meditasyon Tekniği pratik-meditasyon
Yazar : Johannes F. Boeckel

Remzi Kitabevi

Çevirmen : Ercan Tuzcular

Arka kapak:
• Kendinizi aşırı baskı altında, gergin ve yorgun mu hissediyorsunuz? • Yaşamın ellerinizden kaçıp gittiğini mi düşünüyorsunuz? • Günlük yaşama ayak uydurmakta zorluk mu çekiyorsunuz? ıç dengesizlik, huzursuzluk ve kaygı, içinde yaşadığımız çağın en tipik rahatsızlıklarıdır. ınsanın bütün bunlardan kurtulması ve kendi varlığının bilincine varması için en yararlı yol Meditasyon´dur. Meditasyon sayesinde kendi içinize dönerek, yaşamla aranıza bir mesafe koyma fırsatını bulacak; günlük sorunlarla başaçıkabilmek için gereken enerjiyi toplayacak ve kendinizi daha iyi tanıyacaksınız. Ünlü meditasyon uzmanı Johannes F. Boeckel bu kitabında, herkesin kolaylıkla öğrenebileceği ve uygulayabileceği pratik meditasyon yollarını açıklıyor. Meditasyon üzerine bilmek istediğiniz her şey: Teknik, Yöntemler ve Uygulama Biçimleri.

Johannes F. Boeckel
Kitapçılık ve kütüphanecilik eğitimi gördü. İkinci Dünya Savaşı’nın sonlarına doğru Gestapo’dan kaçarak Yabancılar Lejyonu’na katıldı. Daha sonra Almanya’ya dönerek 1947 yılında Hiedelberg Üniversitesi’nde Eski Diller, Felsefe, Teoloji, Psikoloji/Psikiyatri konularında eğitim gördü, rahatlama teknikleri ve meditasyon konularında araştırmalar yaptı. Sonraları St. Pauli, Liverpool, Manchester ve Belfast’ta din adamı olarak görevini sürdürdü. BBC’de gazeteci olarak çalıştı ve fakir çocuklar konusunda çeşitli çalışmalar gerçekleştirdi. 1969 yılından beri Hamburg’da din görevlisi ve meditasyon öğretmeni olarak çalışmaktadır. Bu konudaki temel bilgilerini, öğrencisi olduğu Japon Zen Ustası Roshi Nagaya’dan almıştır. Kendisi bugün Pater Lassalle ve Pir Vilayet Han ile birlikte meditasyon konusundaki çalışmalarını ve araştırmalarını sürdürmektedir.