Semra Elmacı
  • Yoga
    • Yoga’ya Giriş
    • Yoga Nedir
    • Yoga’nın Kökenleri
    • Nefes
    • Yoga yaparken dikkat edilecek noktalar
    • Temel Mudra’lar
      • Surabhi Mudra
  • Yoga Asanaları
    • Başlangıç
    • Boyun-Omuz
    • Denge
    • Canlandırıcı Hareket Dizileri
    • Üçgen Duruşu
      • Üçgen Duruşu Varyasyonu
    • Savasana (Ceset Duruşu)
  • Yoga Felsefesi
    • Yoga düşüncesinin temelleri
    • Yoga felsefesi kaynak kitaplar
      • Patanjali’nin Yoga Sutraları
      • Bhagavad Gita
      • Gandhi’ye göre Bhagavad Gita
      • Yoga ve Siz, B.K.S. Iyengar
      • Tefrik Etme Hazinesi, Shankara
      • *Gitanjali İlâhiler, Rabindranath Tagore
      • *Suyun Yolu Tao, Alan Watts
      • *Zen Zihni Baslangic Zihnidir, Shunryu Suzuki
      • *Yoga (Remzi Yayınevi)
  • Reiki
  • Homeopati
    • Homeopati hakkında genel bilgi
    • “Homeopati’ye Giriş” kitabı
    • Homeopatik Remediler Kullanım Kılavuzu
    • ”Zihinsel-Duygusal Sorunlarda Kullanılan Remediler”
    • Homeopatik “Materia Medica”
    • Homeopatik İlaçlar Nasıl Çalışır?
    • Homeopatik Etki Üzerine bir Açıklama
  • Veterinerlikte Homeopati
  • Agrohomeopati
  • Okuma Tavsiyeleri
    • Bedenin Bilgeliği
    • Şifa hakkında …
    • Düşünceler, Marcus Aurelius
    • Katarakt, John Berger
    • Bilimler ve Sanatlar Ustune Soylev
    • Pratik Meditasyon Tekniği
    • Spor Anatomisi
    • Kucuk Prens
    • Sulak Bir Gezegenden Öyküler
    • Ekoloji Cep Rehberi
    • Börtü Böcek Kitabı
    • Ay ile Yasam
  • E.Ü.Beden Egitimi ve Spor Yüksek Okulu öğrencileri ile Yoga

    E.Ü.Beden Egitimi ve Spor Yüksek Okulu öğrencileri ile Yoga

    Yrd. Doc. Dr. Emine Kutlay’in daveti üzerine, 23 ve 25 Aralık (2014) tarihlerinde, Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yuksek Okulu öğrencileri ile Yoga yaptık. Dört grup oluşturan öğrencilerle, Ihsan Yağcıoğlu, Luisa Çukurel, Şefika Aybakan, Özlem Göral ve Semra Uçar ile ekip halinde çalıştık. Çok keyifliydi…  

    Devamı