Semra Elmacı
  • Yoga
    • Yoga’ya Giriş
    • Yoga Nedir
    • Yoga’nın Kökenleri
    • Nefes
    • Yoga yaparken dikkat edilecek noktalar
    • Temel Mudra’lar
      • Surabhi Mudra
  • Yoga Asanaları
    • Başlangıç
    • Boyun-Omuz
    • Denge
    • Canlandırıcı Hareket Dizileri
    • Üçgen Duruşu
      • Üçgen Duruşu Varyasyonu
    • Savasana (Ceset Duruşu)
  • Yoga Felsefesi
    • Yoga düşüncesinin temelleri
    • Yoga felsefesi kaynak kitaplar
      • Patanjali’nin Yoga Sutraları
      • Bhagavad Gita
      • Gandhi’ye göre Bhagavad Gita
      • Yoga ve Siz, B.K.S. Iyengar
      • Tefrik Etme Hazinesi, Shankara
      • *Gitanjali İlâhiler, Rabindranath Tagore
      • *Suyun Yolu Tao, Alan Watts
      • *Zen Zihni Baslangic Zihnidir, Shunryu Suzuki
      • *Yoga (Remzi Yayınevi)
  • Reiki
  • Homeopati
    • Homeopati hakkında genel bilgi
    • “Homeopati’ye Giriş” kitabı
    • Homeopatik Remediler Kullanım Kılavuzu
    • ”Zihinsel-Duygusal Sorunlarda Kullanılan Remediler”
    • Homeopatik “Materia Medica”
    • Homeopatik İlaçlar Nasıl Çalışır?
    • Homeopatik Etki Üzerine bir Açıklama
  • Veterinerlikte Homeopati
  • Agrohomeopati
  • Okuma Tavsiyeleri
    • Bedenin Bilgeliği
    • Şifa hakkında …
    • Düşünceler, Marcus Aurelius
    • Katarakt, John Berger
    • Bilimler ve Sanatlar Ustune Soylev
    • Pratik Meditasyon Tekniği
    • Spor Anatomisi
    • Kucuk Prens
    • Sulak Bir Gezegenden Öyküler
    • Ekoloji Cep Rehberi
    • Börtü Böcek Kitabı
    • Ay ile Yasam
  • Mammalapuram duvarı

    Mammalapuram duvarı

      Yoga Asanalarının sayısını kesin olarak belirlemek oldukça güçtür. Yaklaşık 8.400.000 Asana olduğu söylenir. Bu asanaların 800 kadarı bilinmektedir. Aşağıdaki fotoğraf ünlü Mamallapuram duvarında yer alan çok eski bir kabartmaya aittir. 7. yy.da inşa edildiği düşünülmektedir. İsterseniz tıklayarak büyütebilir ve üzerindeki figürleri inceleyebilirsiniz.    

    Devamı